考研具体时间安排以及一些好的学习习惯分享

　　考研时间为每年的12月末，24-27号之间，各科目考研时间顺序安排如下：

　　具体考试时间安排为：每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00，超过3小时的考试科目在12月27日进行(起始时间8:30，截止时间由招生单位确定，不超过14:30)。

　　一些比较好的学习习惯分享

　　01、 为什么不建议熬夜学习

　　熬夜更适合突击性复习 ，适合针对短期备考周期的考试。而考研战线长达几个月甚至一年，熬夜和它真的八字不合!其次，熬夜本身对身体带来的伤害咱们都有所耳闻：脱发、衰老、失眠、神经衰弱、猝死……这种学习习惯付出的代价太大啦!进入十一月、十二月后你需要花费较长的时间去调整自己的生物钟，让头脑适应另一种运转状态，而那时你的备考压力也正处顶峰，多方面的问题可能让你应接不暇!与其给考前自己多填一麻烦，不如早早规划好学习，让头脑在白天就习惯最佳状态!

　　02、 早起让一天变更长

　　早上5点起床真的大可不必，你需要寻找一个自己身体和心理都能够接受的早起时间，能够尽早开启一天的学习计划，让白天的可自由支配时间变长。把任务完成在白天，不要给自己熬夜学习的机会，晚上十二点之前睡觉，保证充足的睡眠时间，给第二天早起学习加满动力~

　　03、 适当提神保持状态

　　可以选择饮用一些提神饮料，比如喝咖啡和茶(要注意适量)，同时在学习中如果有困倦的感觉也可以通过活动身体得到一定缓解。

　　04、 自律让夜晚更愉快

　　充分利用白天学习时间的关键还在于自律，从缩短进入学习的预备时间，到控制自己学习时不碰手机，这些看似学习中的小细节，都是需要强大的自律性才能做到的，而这些短暂节约出的时间也会成为未来考卷上分数的差距!考研备考全程都需要较强的自律性，每天白天多自律一点点，晚上就能够获得更多的满足感，自然也可以避免苦大仇深的熬夜复习~

　　05、 碎片化学习也有用

　　“同时学习法”就是在做某项事务的同时进行学习。比如开一些不重要的会议，或听一些帮助不大的讲座的时候就可以复习考研，排队的时候也可以看看复习资料……

　　“零散学习法”则是有效利用工作和生活中活动的间隙来学习的方法。

　　这些边角料的时间看起来不起眼但是积攒起来也很惊人!与其用手机刷短视频、看微博，不如用手机背一背单词、记一个专业课概念、做几道政治选择题……

　　运用碎片化时间学习能够把白天的时间利用得更极致，让更多的学习任务在白天完成，也是有效避免熬夜的一种有效解决办法~

　　06、 熬夜了要记得补

　　考研复习备考可能会遇上期末考、节课论文、开题答辩……等等各种意外，偶尔为了兼顾考研复习和其他学习生活任务不可避免的需要熬夜晚睡几天。如果熬夜了第二天最好选择时间进行补觉保证整体的睡眠时长，同时在白天需要多饮水补充身体水分促进代谢，还需要补充维生素，因为熬夜可能导致免疫力降低，需要一些维生素帮助我们维持健康状态~